胎教能让宝宝变聪明，赢在起跑线上吗孕育会使女性更聪明吗女性吃什么补品可以让宝宝更聪明

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胎教能让宝宝变聪明，赢在起跑线上吗

我感觉胎教这事别太认真，也别太较真，宝宝在妈妈肚子里，最新心理医生说最早的记忆可以追溯到在妈妈子宫内！也不知道是不是真的咱也没试过。就算是真的，对于胎教个人感觉比这个更重要的是妈妈的心情，孕妈心情好最重要，还有和宝爸的感情！我怀孕的时候也听了一些胎教音乐，晚上睡前给宝宝读故事，我和他爸都读了，没事让他爸摸着肚子对宝宝说话，其实不是为了胎教，而是我们自己也很开心，和孩子有互动，而且我感觉胎儿在肚子中也会感觉到，起码妈妈的心情可以影响他，现在大家都太焦虑了，怕孩子输在起跑线上，好多机构甚至胎教好几万，真心感觉没必要。孕期我感觉除了孕妈心情好最重要就是该吃该喝喝，睡眠充足，最好不要太奔波比如出差啊，出国啊去一些不安全地方，做些不安全的动作要多注意，至于胎教么，宝妈开心就好，莫要强求哈！

胎教是有作用的，不管是医学家还是心理学家都认可胎教，最新的观点认为，胎教不是对胎儿的教育，而是对孕妈妈的教育，只有孕妈妈调整好状态，胎儿就会变聪明，从而赢在起跑线上。

那天听了Dr.魏的一个课程，说心理学家认为给胎儿听音乐，到了胎儿的耳朵里就会变成嗡嗡的噪音，没有作用，真正有效的是调整妈妈的状态。看过协议和医院的《备孕 怀孕 营养 胎教》，上面也提到，胎教不是对胎儿的教育，而是孕妈妈和胎儿同时保健。

胎教是根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地采取各种胎教措施，如抚摸、对话、音乐、游戏等，使胎儿神经细胞不断增殖，神经系统和各个器官的功能得到合理的开发和训练，最大限度地发掘胎儿的智力潜能。

胎教包括孕妈妈和胎儿两个方面，有健康的孕妈妈才能孕育出健康的宝宝。孕妈妈的身心健康就是对胎儿的最佳胎教。胎教强调的就是孕妈妈将身体各个部分都调整到黄金状态，并给予胎儿适当的***，以期望能生出聪明健康的宝宝。

1、控制体重：

美国脑神经科学家发现，当婴儿体重低于3.6公斤时，婴儿越重越聪明。当婴儿体重超过4公斤时，智商就会下降。也容易缺氧和分娩时受伤害。

所以孕妈妈要控制自己的体重，不要让体重过快增长，防止胎儿体重增长过快。孕妈妈的最佳增重标准是10-15公斤，平时要做到均衡饮食，适当的运动，达到控制体重的目的。

2、减少压力：

科学研究发现，孕妈妈的压力激素会通过胎盘穿过胎盘，进入胎儿的大脑。如果孕妈妈长期压力过大，宝宝的认知能力和压力反应系统会受到损害。

孕妇听轻快的音乐，保持愉快的心情，减少压力激素，让宝宝的大脑免于伤害。在第二次世界大战前后，德国的医学界对胎儿畸形进行了长期研究，结果发现，德国国内没发生战争时，胎儿畸形的发病率为1.25%。德国战败后，胎儿的畸形率竟上升到6.5%。这是因为德国战败，给孕妇带来了巨大的压力。

3、适度锻炼：

孕妈妈保持锻炼有利于顺产，减少分娩时的意外。锻炼身体提高肌肉骨骼的力量，让身体变得更加强壮。锻炼身体可以促进胃肠蠕动，防止便秘，消耗能量，也能起到控制体重的作用。锻炼身体可以接受更多日光照射，补充维生素D，防止缺钙，增强机体免疫力，不容易生病，保证孕妇和胎儿的身体健康。锻炼身体可以减轻压力，保持心情愉快。需要注意的是不要运动过度，过度锻炼，会导致给胎儿的供血减少，造成供氧不足。

4、跟宝宝互动：

胎儿在10周左右就能感受到外界***，也可以抚摸肚子，让宝宝接受触觉的***。胎儿在16周以后能听到声音，可以和宝宝多说话、唱唱歌，让他的听力受到***。感觉和听觉是大脑的两个通路，通过感觉和听觉的***，可以促进胎儿大脑发育。

科学家研究表明："妈妈健谈，子女聪明。" 孕妈妈用亲切、温柔的声音和胎儿对话 , 形象、生动地讲故事等 , 使胎儿智力潜能得到开发。

总之，胎教起的最大作用是对孕妈妈的教育，孕妈妈保持合适的体重、愉快的心情、多跟宝宝互动，宝宝就会变得更聪明。

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二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

胎教应该是有一定作用得，宝宝在妈妈肚子里时他是有思想的，妈妈做什么他就会跟着做什么。给他听音乐，他会很高兴。陪他多说说话，他就会和你交流，踢你一脚，打你一拳。

宝妈在怀孕时多做一些动脑子的工作，生出的宝宝特别>智慧/p>

你好 我现在宝宝七个多月了

我觉得怀孕期间，适当的胎教有助于宝宝的健康发育。对宝宝的脑部发育也有好处，特别是在五个月以后，可以在医生正规指导下进行胎教。但是最重要的是孕妇怀孕期间，心情要保持舒畅，多听轻松的音乐 看轻松杂志之类的 也有助于宝宝健康发育。

胎教我不想说，我想说一说关于【赢在起跑线上的问题】永远都不会赢在起跑线上！起跑线是家长为孩子设定的，家长认为天天学习补课班，特长班让孩子累的喘不过来气，就不会输在起跑线上么？ 连玩都不敢让孩子玩的家长，我认为就已经输在起跑线上了。

女性吃什么补品可以让宝宝更>智慧/h2>

你好！能够感受到，你是一位非常关注宝宝健康聪明的准妈妈👩值得点赞👍

首先，国家民政部，卫生部，妇联，计生委联合发起的“心系新生命—-种子工程”活动倡导优生优育从孕前6个月开始！

孕前6个月，男女双方戒烟戒酒，均衡饮食，规律作息，远离垃圾食品及孕前检查均很重要！

从饮食的角度出发，需要避免高盐高糖，远离饮料，烧烤等垃圾食品，鱼，肉，蛋，奶，豆，蔬菜🥬，水果🥭均衡摄入！

宝宝是否聪明，遗传占三分之一，营养占三分之一，培养占三分之一！提高***和卵子的质量，从高质量的受精卵开始！

建议男女双方多摄入富含卵磷脂类的食物，同时建议男方补充卵磷脂，锌，多种维生素，女方补充卵磷脂，DHA，铁，钙及多种维生素！足够的营养储备能够提供***和卵子的质量，更可以让胎儿的大脑🧠和体格得到更加充分的发育！祝福你成功孕育一个健康，聪明的宝宝！

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