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我感觉胎教这事别太认真,也别太较真,宝宝在妈妈肚子里,最新心理医生说最早的记忆可以追溯到在妈妈子宫内!也不知道是不是真的咱也没试过。就算是真的,对于胎教个人感觉比这个更重要的是妈妈的心情,孕妈心情好最重要,还有和宝爸的感情!我怀孕的时候也听了一些胎教音乐,晚上睡前给宝宝读故事,我和他爸都读了,没事让他爸摸着肚子对宝宝说话,其实不是为了胎教,而是我们自己也很开心,和孩子有互动,而且我感觉胎儿在肚子中也会感觉到,起码妈妈的心情可以影响他,现在大家都太焦虑了,怕孩子输在起跑线上,好多机构甚至胎教好几万,真心感觉没必要。孕期我感觉除了孕妈心情好最重要就是该吃该喝喝,睡眠充足,最好不要太奔波比如出差啊,出国啊去一些不安全地方,做些不安全的动作要多注意,至于胎教么,宝妈开心就好,莫要强求哈!
胎教是有作用的,不管是医学家还是心理学家都认可胎教,最新的观点认为,胎教不是对胎儿的教育,而是对孕妈妈的教育,只有孕妈妈调整好状态,胎儿就会变聪明,从而赢在起跑线上。
那天听了Dr.魏的一个课程,说心理学家认为给胎儿听音乐,到了胎儿的耳朵里就会变成嗡嗡的噪音,没有作用,真正有效的是调整妈妈的状态。看过协议和医院的《备孕 怀孕 营养 胎教》,上面也提到,胎教不是对胎儿的教育,而是孕妈妈和胎儿同时保健。
胎教是根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况,有针对性地采取各种胎教措施,如抚摸、对话、音乐、游戏等,使胎儿神经细胞不断增殖,神经系统和各个器官的功能得到合理的开发和训练,最大限度地发掘胎儿的智力潜能。
胎教包括孕妈妈和胎儿两个方面,有健康的孕妈妈才能孕育出健康的宝宝。孕妈妈的身心健康就是对胎儿的最佳胎教。胎教强调的就是孕妈妈将身体各个部分都调整到黄金状态,并给予胎儿适当的***,以期望能生出聪明健康的宝宝。
1、控制体重:
美国脑神经科学家发现,当婴儿体重低于3.6公斤时,婴儿越重越聪明。当婴儿体重超过4公斤时,智商就会下降。也容易缺氧和分娩时受伤害。
所以孕妈妈要控制自己的体重,不要让体重过快增长,防止胎儿体重增长过快。孕妈妈的最佳增重标准是10-15公斤,平时要做到均衡饮食,适当的运动,达到控制体重的目的。
2、减少压力:
科学研究发现,孕妈妈的压力激素会通过胎盘穿过胎盘,进入胎儿的大脑。如果孕妈妈长期压力过大,宝宝的认知能力和压力反应系统会受到损害。
孕妇听轻快的音乐,保持愉快的心情,减少压力激素,让宝宝的大脑免于伤害。在第二次世界大战前后,德国的医学界对胎儿畸形进行了长期研究,结果发现,德国国内没发生战争时,胎儿畸形的发病率为1.25%。德国战败后,胎儿的畸形率竟上升到6.5%。这是因为德国战败,给孕妇带来了巨大的压力。
3、适度锻炼:
孕妈妈保持锻炼有利于顺产,减少分娩时的意外。锻炼身体提高肌肉骨骼的力量,让身体变得更加强壮。锻炼身体可以促进胃肠蠕动,防止便秘,消耗能量,也能起到控制体重的作用。锻炼身体可以接受更多日光照射,补充维生素D,防止缺钙,增强机体免疫力,不容易生病,保证孕妇和胎儿的身体健康。锻炼身体可以减轻压力,保持心情愉快。需要注意的是不要运动过度,过度锻炼,会导致给胎儿的供血减少,造成供氧不足。
4、跟宝宝互动:
胎儿在10周左右就能感受到外界***,也可以抚摸肚子,让宝宝接受触觉的***。胎儿在16周以后能听到声音,可以和宝宝多说话、唱唱歌,让他的听力受到***。感觉和听觉是大脑的两个通路,通过感觉和听觉的***,可以促进胎儿大脑发育。
科学家研究表明:"妈妈健谈,子女聪明。" 孕妈妈用亲切、温柔的声音和胎儿对话 , 形象、生动地讲故事等 , 使胎儿智力潜能得到开发。
总之,胎教起的最大作用是对孕妈妈的教育,孕妈妈保持合适的体重、愉快的心情、多跟宝宝互动,宝宝就会变得更聪明。
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二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。
胎教应该是有一定作用得,宝宝在妈妈肚子里时他是有思想的,妈妈做什么他就会跟着做什么。给他听音乐,他会很高兴。陪他多说说话,他就会和你交流,踢你一脚,打你一拳。
宝妈在怀孕时多做一些动脑子的工作,生出的宝宝特别>智慧/p>
你好 我现在宝宝七个多月了
我觉得怀孕期间,适当的胎教有助于宝宝的健康发育。对宝宝的脑部发育也有好处,特别是在五个月以后,可以在医生正规指导下进行胎教。但是最重要的是孕妇怀孕期间,心情要保持舒畅,多听轻松的音乐 看轻松杂志之类的 也有助于宝宝健康发育。
胎教我不想说,我想说一说关于【赢在起跑线上的问题】永远都不会赢在起跑线上!起跑线是家长为孩子设定的,家长认为天天学习补课班,特长班让孩子累的喘不过来气,就不会输在起跑线上么? 连玩都不敢让孩子玩的家长,我认为就已经输在起跑线上了。
你好!能够感受到,你是一位非常关注宝宝健康聪明的准妈妈👩值得点赞👍
首先,国家民政部,卫生部,妇联,计生委联合发起的“心系新生命—-种子工程”活动倡导优生优育从孕前6个月开始!
孕前6个月,男女双方戒烟戒酒,均衡饮食,规律作息,远离垃圾食品及孕前检查均很重要!
从饮食的角度出发,需要避免高盐高糖,远离饮料,烧烤等垃圾食品,鱼,肉,蛋,奶,豆,蔬菜🥬,水果🥭均衡摄入!
宝宝是否聪明,遗传占三分之一,营养占三分之一,培养占三分之一!提高***和卵子的质量,从高质量的受精卵开始!
建议男女双方多摄入富含卵磷脂类的食物,同时建议男方补充卵磷脂,锌,多种维生素,女方补充卵磷脂,DHA,铁,钙及多种维生素!足够的营养储备能够提供***和卵子的质量,更可以让胎儿的大脑🧠和体格得到更加充分的发育!祝福你成功孕育一个健康,聪明的宝宝!
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